Те, кто знают меня в реальности, в курсе, что я то худею, то набираю вес. Мне даже удалось избавиться от 35 кг лишнего веса (правда 10 кг я снова уже вернула), если брать последние пять лет и разницу между максимальным и минимальным весом. И вот весной нападает непонятно что, настроения нет, выбитый позвонок и проблемы с поясницей. В общем, заниматься спортом не могу, зато напал жор. Начало июня. Что-то колени неприятно стали трещать, хотя ж дивчина молодая. А затем, недели две назад, сажусь в любимую позу за компьютерный стол и... чувствую свой живот. Да, за день до этого он в меня не упирался, а тут вот начал. Намёки, мягко говоря, явные, говорить нечего, гадать тоже. Это просто кто-то слишком много ест (с)
Честно говоря, за последний год вес стал мешать. Возросший живот стал последней каплей. Я решила, что пора брать себя в руки и возвращать в более здоровую жизнь. В общем, две недели назад я решила вновь следить за питанием и возобновить занятия, хотя бы в домашних условиях. Зачем я пор это всё пишу? Потому что легче держать себя в лапках, когда знаешь, что за тобой будут следить (даже если не будут). Кстати, за эти две недели я сбросила 3 кг. Нет, я не голодаю, не изнуряю себя отжиманиями. Просто питаюсь правильно и слежу за размером. А ещё (вот это самое сложное) я крайне сократила количество сладкого в своей жизни. Конечно, было бы круто и дальше с такой же скоростью сбрасывать. Но, конечно, этого не будет. Скоро за каждый кг придётся бороться. Главное, что колени за последнюю неделю чуть-чуть реже дают о себе знать и живот снова не упирается.